Primeros auxilios psicológicos y manejo de crisis

8 consejos para subir el ánimo, ¿cómo gestionar los pensamientos?

Consejos para subir el ánimo

Los efectos de la pandemia han traído consigo una disminución considerable en el equilibrio de la salud mental, específicamente en la población joven que habita el territorio colombiano. Le recomendamos ocho consejos para subir el ánimo

El Estudio de Solidaridad realizado por Profamilia reveló que los jóvenes entre 18 y 29 años fueron los más afectados por esta situación durante los primeros meses de confinamiento. 

Hacerle el quite a las emociones negativas es posible. Con este cuadro te invitamos a llenarte de positivismo ¡Úsalo!

Depresión

 

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