8 consejos para subir el ánimo, ¿cómo gestionar los pensamientos?
Los efectos de la pandemia han traído consigo una disminución considerable en el equilibrio de la salud mental, específicamente en la población joven que habita el territorio colombiano. Le recomendamos ocho consejos para subir el ánimo
El Estudio de Solidaridad realizado por Profamilia reveló que los jóvenes entre 18 y 29 años fueron los más afectados por esta situación durante los primeros meses de confinamiento.
Hacerle el quite a las emociones negativas es posible. Con este cuadro te invitamos a llenarte de positivismo ¡Úsalo!
Nosotros estamos para ayudarte, para que juntos encontremos estrategias que te permitan aplicar estas recomendaciones en tu vida diaria. Llámanos al 300 912 5231 o escríbenos al Whatsapp o nuestro chat, que se encuentran en la caja que dice ‘¿No te sientes bien?’ que encuentras al costado.