Mantener vínculos y redes de apoyo

Reconozco los cinco factores que hacen que una relación sea buena

Factores que hacen que una relación sea buena

Los identificaron investigadores que hicieron un estudio de un año con información reportada por alrededor de 11.000 parejas, y que fue publicado en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias.

Aunque el estudio (míralo aquí) no fue observacional, sino basado en la información que dieron los mismos protagonistas, arrojó hallazgos que podrías aplicar a tu vida, ya sea para evaluar el vínculo que tienes actualmente, o para entrar mejor a la próxima relación que construyas.

Liderado por Samantha Joel, que además de investigadora es profesora asistente de la Western University de Londres, Ontario, el análisis de la data determinó que hay 5 características de la relación que pueden predecir la satisfacción de la persona en ella.

  1. Percepción del compromiso de la pareja.
  2. Gratitud.
  3. Satisfacción sexual.
  4. Percepción de la satisfacción de la pareja.
  5. Conflicto.

Esas características se suman a las conclusiones que le compartió Joel a CNN, en donde se destaca que realmente no importa que la otra persona sea o no de tu tipo, sino que prima es pensar “cómo se están relacionando entre ustedes y si la relación hace que se sientan satisfechos”.

Ten en cuenta que, como le dijo la investigadora al medio estadounidense, aunque los datos de cada pareja fueron tomados en un momento preciso, “sugiere que la forma en que te sientes ahora puede ser de alguna manera un diagnóstico de cómo te sentirás”.

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