¿Crees que sufres de estrés? Averígualo en este test

El estrés es necesario y esencial para nuestra supervivencia. Gracias a él podemos defendernos y contrarrestar otras emociones o situaciones; sin embargo, cuando comienza a ser repetitivo, intenso y afecta tu bienestar emocional. ¿Cómo identificarlo? ¿Qué hacer en estos casos?

Haz el siguiente test y descúbrelo:

Según tus respuestas, recibirás una serie de consejos para mejorar tu relación. Si necesitas ayuda profesional, no dudes en llamarnos o escribirnos al 3330333588. Recuerda que nuestro servicio es gratuito, confidencial y 24/7.

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