¿Qué es la empatía y cuál es su importancia?
La empatía es una facultad emocional de gran importancia en nuestras dinámicas relacionales y afectivas. La idea de “ponerse en los zapatos del otro” tiene que ver con la empatía, pero esta abarca un sentido mucho más profundo.
¿Qué significa la empatía?
La palabra "empatía" tiene proviene del griego pathos, que se refiere a la condición emocional de un individuo y del prefijo “en”, que significa “dentro”. En ese sentido, la empatía a la capacidad de apropiación, comprensión, y examen de la condición interior del sentimiento de otro.
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A diferencia de la “simpatía” que tiene que ver más con sintonizar o poner en común sentimientos, la empatía conlleva una comprensión que ocupa el lugar del otro plenamente.
La empatía es una cualidad humana que da lugar a los vínculos emocionales primarios, por ejemplo el que tiene un niño con su cuidador primario, por ejemplo, la madre. En este caso, la madre identifica atentamente, establece una relación de implicación tanto con el bebé, que capta plenamente sus emociones y su relación con la realidad del niño.
La empatía es entonces no solo la capacidad de entender la condición del otro sino de vivirla con él, de asimilar en profundidad su estado afectivo, social, histórico y todos aquellos fenómenos que han influido en su desarrollo, así como las posibilidades que dicho desarrollo le han permito para actuar y pensar como lo hace.
La importancia de la empatía
La empatía ayuda a nuestras relaciones humanas, ya no solo primarias, sino también las que establecemos en la juventud y adultez. La empatía tiene numerosas ventajas como las siguientes:
- Enriquece nuestra comprensión del mundo
- Nos permite disfrutar de nuestras relaciones
- Evita que juzguemos a los demás
- Ayuda a solucionar problemas o conflictos
- Aumenta el respeto
- Nos hace colaboradores y serviciales
- Facilita el diálogo
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