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¿Por qué la salud mental en el trabajo es un elemento clave para mejorar el rendimiento laboral?

La importancia de la salud mental en el trabajo

Entre el 20% y el 33% de trabajadores presentan altos niveles de estrés, según las Encuestas Nacionales de Condiciones de Salud y Trabajo en el Sistema General de Riesgos Laborales del Ministerio de Trabajo de Colombia. ¿Cómo mitigar estos resultados?

La salud mental tomó un papel tan importante dentro de la sociedad que el interés por cuidarla no solo es individual o familiar, ahora las empresas o compañías comenzaron a preocuparse por implementar diferentes mecanismos con los que ofrezcan herramientas para prevenir problemas relacionados con la salud mental de sus colaboradores.

Colombia no es la excepción, de hecho, el Ministerio del Trabajo realizó durante el 2007 y el 2013 las Encuestas Nacionales de Condiciones de Salud y Trabajo en el Sistema General de Riesgos Laborales, en las que se evidenció que, en gran parte de las empresas del país, existen factores de riesgo prioritarios a nivel psicológico y social. 

En la investigación, se reveló que 2 de cada 3 trabajadores están expuestos a dichos factores durante su última jornada laboral completa y, entre un 20% y 33% presentan altos niveles de estrés.

Por esa razón, el Ministerio del Trabajo, expidió el 18 de julio del 2022 la resolución 2764 de 2022 en la que se adoptan instrumentos para la evaluación de factores de Riesgo Psicosocial, la Guía Técnica General para la promoción, prevención e intervención de los factores psicosociales y los efectos que tenga en la población trabajadora.

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Según la resolución, las medidas deben ser aplicadas con carácter obligatorio a todos los empleadores públicos y privados, a los trabajadores independientes o dependientes, al personal contratado bajo la modalidad de contrato civil, administrativo o comercial, empresas de servicios temporales, entre otros, con el objetivo de evaluar el riesgo psicosocial que tienen los empleados de diferentes organizaciones. 

Dichas evaluaciones tienen como requisito ser realizadas por psicólogos con especializaciones en riesgos laborales. “Siempre se debe contar con expertos en el tema para poder no solo aplicarla, sino también mejorar el ambiente laboral y la salud mental de cada uno de los colaboradores en una empresa dado que no solo está en riesgo la salud mental de cada individuo, sino todo el clímax laboral, los procesos de gestión humana y hasta la productividad”, expresó Anlly Garzón, psicóloga clínica, especialista en gerencia de riesgos laborales y fundadora de la firma Optimizar Talento Humano.

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¿Por qué es tan importante aplicar este tipo de evaluaciones?

Una persona que presente señales o tenga estrés laboral es proclive a sufrir ansiedad y depresión, así que las empresas pueden y deben crear estrategias y programas de salud mental que prevengan este tipo de condiciones o trastornos. 

Algunas de las estrategias que sugiere el Ministerio de Salud para prevenir los trastornos mentales en el entorno laboral son:

  • Implementar procesos de educación enfocados en desarrollar habilidades de estilos de dirección para quienes manejan equipos de trabajo, comunicación efectiva y asertiva, resolución de conflictos interpersonales, estrategias de motivación a los colaboradores y liderazgo democrático.
  • Vincular a los trabajadores en actividades deportivas, recreativas, artísticas y culturales organizadas por el empleador o en alianza con otras instituciones y sectores.
  • Promover actividades para fortalecer vínculos y redes de apoyo social entre los trabajadores (celebración de cumpleaños, días especiales, concursos de talentos, etc.).
  • Ofrecer consejería a trabajadores expuestos a una alta carga mental y emocional.

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