Relaciones

¿Estás en diferente sintonía con tu pareja? Podrías tener apego ansioso o evitativo

Una mujer toca el hombro de su pareja quien tiene una mirada triste y pensativa

Estos son tipos de apegos que pueden explicar el hecho de que algunas relaciones sentimentales no funcionen.

Como dijimos en un artículo anterior, el apego evitativo es cuando se renuncia a tener intimidad y hay menosprecio por los lazos afectivos. Por su parte, en el ansioso la persona tiene una duda constante frente al deseo o al afecto del otro, lo cual conlleva frecuentemente a la dependencia emocional.

ABC Bienestar le consultó a la psicóloga y sexóloga Lara Ferreiro por qué algunos individuos se sienten agobiados en una relación amorosa y huyen de esta.

Ella explicó que alguno podría estar experimentando uno de los 2 tipos de apego mencionados anteriormente.

Cuando uno se agobia y es culpa de la otra parte de la pareja, suele ocurrir porque tienen un perfil ansioso, muy típico hoy en día. Hay personas que quieren tener pareja a toda costa y, a poder ser, acordar desde el principio si se van a casar, si van a tener hijos... Lo ideal sería ver el futuro en común pero no de una forma tan agobiante”, le comentó la experta al diario. ¿Muy apegado a tu pareja? Mira cuándo y por qué esto puede tornarse peligroso

“Puedes agobiarle porque llamas cada dos minutos, por ejemplo. Lo ideal es ir al mismo ritmo, y es más fácil aflojar a que la otra persona aprenda a ir más rápido”, añadió la psicóloga.

Y es que los ansiosos quieren todo junto sin espacios interdependientes, mientras en el evitativo cada persona es una isla. Esto último se da, según Ferreiro, porque uno de los integrantes de la relación, o ambos, está con varias personas a la vez.

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¿Se puede hacer algo para evitar errores en el principio de una relación? La psicóloga dio los siguientes consejos:

  1. No intentar rellenar tus vacíos con una persona.
  2. No intentes imponerle a tu pareja tus gustos.
  3. No hay que poner etiquetas.
  4. No ajustar expectativas.

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