Colección: Serie web "Como es vivir con..."

Cómo es vivir con... ansiedad

Redacción: Porque quiero estar bien
Redacción: Porque quiero estar bien

Redactor

En este primer capítulo de la serie web dos mujeres nos cuentan cómo es vivir con... ansiedad y un trastorno de ansiedad. ¿Cómo lo manejan?

Según el estudio de ‘Resiliencia y riesgos en salud mental 2020’, 1 de cada 3 personas colombianos ha experimentado síntomas de ansiedad, lo que aumenta los riesgos en adicciones, suicidios, ansiedad y depresión en la población. 

Te invitamos a leer: ¿En qué momento la ansiedad se considera un trastorno?

¿Quién no ha experimentado la ansiedad? Ese miedo que invade el cuerpo y la mente cuando nos exponemos a una situación o un evento estresante. ¿Es normal sentirla? ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Tiene cura? ¿En qué momento se convierte en un trastorno? Son algunas de las preguntas que hacemos al experimentarla.

Este primer capítulo puede ayudar a resolverlas, pues explora la ansiedad y el trastorno de ansiedad desde la experiencia de dos bogotanas, Sylvana Gómez y Mónica Díaz, quienes representan al 56,3 % de mujeres que presentaron niveles altos de ansiedad, de acuerdo a la encuesta: 'Salud mental y resiliencia en adultos jóvenes de Sudamérica durante el aislamiento por la pandemia’.

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Laura Sánchez, psicóloga de Porque quiero estar bien, es la encargada de explicar sobre esta emoción y trastorno desde su conocimiento. Disfruta el capítulo completo aquí: 


 

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