¿El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es grave?
Psicóloga clínica
¿Tiene cura? Esta y más dudas sobre esta condición que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el TOC es un trastorno que, de no recibir el acompañamiento necesario, puede resultar altamente incapacitante.
El TOC se puede complicar, pero si hablamos de gravedad todos los trastornos son graves en la medida en que limitan, se pueden complicar si no se tiene un adecuado tratamiento para los pensamientos o compulsiones y la persona empieza a desarrollar un estado psicótico.
En ese estado hay una desconexión de la realidad y el delirio comienza a aparecer y, claramente, es más difícil atenderlo comparado con el pensamiento. Más allá de la gravedad se debe entender que así como yo, por ejemplo, hoy tengo gastritis y mañana, pasado mañana también, en cinco años puedo desarrollar un cáncer gástrico, lo mismo te diría si hoy tienes un pensamiento obsesivo que no para con el paso de las horas y los días puedes entrar en un estado psicótico que te lleve a un centro psiquiátrico. Esto se puede prevenir tomando la terapia a tiempo.
Tratamiento
En las personas con TOC hay una disminución notable de los niveles de serotonina, por tanto, en principio debe haber un seguimiento por el lado de psiquiatría en donde, desde los antidepresivos, se genere una regulación al cuerpo biológico que le permita a la persona disminuir rumia y niveles de ansiedad. En la psicología se recomienda a un especialista que tenga un enfoque cognitivo-comportamental. En algunos casos, se debe requerir de terapeutas ocupacionales cuando hay un alto nivel de afectación en labores diarias básicas.
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¿Cuándo acudir al especialista?
Por un lado está el factor individual y por el otro el ser social. En el factor individual hacemos referencia a si identifico que todo el tiempo estoy teniendo pensamientos que no son racionales, ¿cómo los identifico? todos a lo largo de la vida tenemos pensamientos obsesivos, o acaso quién no ha pensado: "¿qué pasaría si yo matara a mi enemigo?", llevarlo a la acción es diferente. Los pensamientos no son conducta, son pensamientos.
Si el pensamiento es rumiativo y no dejo de pensar en eso, es importante acudir al especialista.
En cambio, en el ser social, si tú eres el acompañante e identificas que, por ejemplo, tu esposo tiene que levantarse 14 veces a revisar que apagó las luces o cerró la puerta o tu esposa debe revisar 20 veces que sí apagó el gas, o si tu hijo se cambia los zapatos o no soporta tener una manchita de tierra, ahí es donde debes decirle que debe ir al especialista.
Las personas con cualquier tipo de trastorno mental sufren mucho, no es fácil tener un trastorno mental, creo que lo más importante es acompañar, no invadir al otro, no decirle: "oye, tú tienes TOC porque vi una entrevista y fijo es lo que tienes", sino más bien decirle: "bueno, desde el acompañamiento cómo te sientes cuando de repente no cierras el grifo". Ahí seguramente yo hago una apertura para que la persona me diga: "me siento muy mal, me siento muy triste" y ese es el momento para proponerle: "¿por qué no buscamos ayuda juntos? Si tú quieres yo lo hago, o si tu quieres lo hacemos juntos, o tu lo haces".
Siempre parte de la validación emocional y la empatía, sin la empatía no hay conexión, entonces más que decirle al otro, siento que tienes algo porque vi esto, es más cómo te sientes de repente cuando no lo haces y en esa respuesta de me siento mal, le puedes decir: "te ofrezco mi mano para que entre los dos busquemos la ayuda".
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