Impacto en la salud mental

Instagram cuenta con funcionalidad para ayudar en cuadros de ansiedad y depresión

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Redacción: Porque quiero estar bien
Redacción: Porque quiero estar bien

Redactor

Es muy común que las redes sociales sean un importante blanco de las críticas sobre la salud mental, especialmente en jóvenes y adolescentes. Sin embargo, algunas de ellas han implementado funcionalidades para mejorar la experiencia del usuario en este sentido.

¿Una funcionalidad para intentar ayudar en casos de depresión?

Instagram es una de las redes sociales más usadas del mundo actualmente, con cerca de 1.221 millones de usuarios. Esta red ha sido objeto de numerosos análisis sociológicos y ha sido clasificada como una de la peor red social para la salud mental en adolescentes, según el informe de la Royal Society of Public Health y la Universidad de Cambridge y publicado, entre otros, por el diario El País, de España, en 2017.  

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Sin embargo, la red social creó hace ya algunos años una función poco conocida, se trata de una función en la cual, solo con escribir una palabra en el buscador, proporciona asistencia inmediata y gratuita al usuario.

¿En qué consiste la funcionalidad?

Se trata de una simple búsqueda en la aplicación. Solo hay que seguir tres pasos para acceder a este servicio.

  1. En el logo de búsqueda (lupa) escribir la palabra “depresión” o “ansiedad”. Automáticamente aparecerá un menú desplegable de dos opciones, la primera de las cuales es “obtener ayuda”.
     
  2. Al pulsar en “obtener ayuda”, la aplicación dará al usuario tres opciones de asistencia: “Habla con un amigo”, “habla con un voluntario en línea” y “encuentra formas de sentirte mejor”.
     
  3. En la primera opción, la aplicación genera un mensaje automático para escribir a un amigo; en la segunda, redirecciona al usuario al portal befriens.org, que permite comunicarse de manera telefónica con un voluntario para recibir orientación o primeros auxilios psicológicos, y la tercera despliega una serie de consejos que pueden resultar útiles.

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El uso de esta funcionalidad puede resultar útil, dado el manejo masivo de la aplicación móvil, vale la pena tenerla en cuenta a la hora de fomentar una interacción responsable y saludable en redes sociales, en especial una red como Instagram, cuya influencia en la salud mental de sus usuarios ha sido señalada, como se dijo al principio, en numerosos casos.

Si necesitas ayuda, nuestro equipo de psicólogos está disponible las 24 horas de los 7 días de la semana. Solo debes llamarnos o escribirnos al 333 033 3588. Es confidencial y gratis.

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