¿Cómo apoyar a una persona con trastorno bipolar?
Psicóloga clínica
Hacer parte de la red de apoyo de una persona con cualquier trastorno mental es vital a la hora de las crisis o los episodios de manía y depresión. ¿Por dónde empezar?
Según el estudio de riesgo de suicidio en Trastorno Bipolar (Dome, Rihmer y Gonda, 2019), el riesgo de muerte por suicidio en personas que padecen este trastorno es hasta entre 10 y 30 veces mayor que el de la población general. Sin embargo, cuando reciben acompañamiento y tratamiento, la probabilidad disminuye.
Entender qué condición tiene la otra persona permite que no se tomen algunas situaciones como personales. Desafortunadamente hay veces que, a causa del trastorno, las personas con el diagnóstico terminan haciendo cosas que pueden llegar a herir y es normal que quienes los rodean se sientan lastimados y no tan a gusto en la situación.
Es importante comprender que lo que ocurre es a causa de un problema y que no se puede abandonar a la persona que vive con esta condición. Tristemente, muchas veces pasa que cuando no se entiende el trastorno que tiene el ser querido, simplemente se toman sus acciones o comportamientos como personales y se les abandona.
Cuando se logra entender cómo se comporta una persona con trastorno bipolar, es capaz de brindarle un mejor apoyo. Además, insisto, muchas veces hay señales de alerta muy claras de cuándo se va a detonar un episodio maníaco depresivo. Entonces el principal vigilante de esas señales es la misma persona, pero su red de apoyo también puede estar pendiente.
Si las personas que conforman la red de apoyo de una persona con trastorno bipolar notan cambios en el sueño, en la comida, en su forma de interactuar pueden hacer un llamado y decirle algo como: "yo creo que se avecina un episodio. Busquemos al profesional, busquemos al psicólogo o al psiquiatra para contener la crisis y evitar que llegue a un punto muy complejo".
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Por todo esto, es importante que si tienes un familiar o un amigo muy cercano que tenga esta condición intentes aprender y conocerla para poder darle el manejo que requiere. Somos seres humanos y vivimos en comunidades grandes o pequeñas y cuando tenemos el apoyo de esa comunidad es mucho más sencillo manejar una condición. Llámanos o escríbenos al 3330333588