Trastornos mentales

Trastorno por estrés postraumático: ¿Qué es y cómo tratarlo?

TEPT

Es muy común que se dé cuando una persona sufre un evento traumático como la muerte de un ser querido, un accidente, una agresión sexual, entre otros.

La persona queda con un miedo de que se pueda repetir el evento y esto es absolutamente normal. Sin embargo, “las personas con TEPT no se sienten mejor. Se sienten estresados y asustados mucho después de que el trauma haya terminado”, explica MedlinePlus.

Trastornos de ansiedad: ¿Cuáles son los tipos que existen?

Para tratar este trastorno, la Oficina de Salud para Mujer de Estados Unidos, recomienda los siguientes tratamientos: 

  • La terapia de procesamiento cognitivo: ayuda a prestar atención y cambiar tus pensamientos perturbadores.
  • La terapia de exposición prolongada: es un proceso largo donde un profesional ayuda al afectado a enfrentar un trauma, y luego este se vuelve menos sensible a los recuerdos y situaciones relacionadas.
  • La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares: También se habla del trauma, pero se le invita al paciente a concentrase en un elemento visual específico o a escuchar ciertos tipos de sonidos recomendados por el terapeuta.
  • Medicamentos: para tratar los síntomas de TEPT pueden ser antidepresivos y ansiolíticos, siempre y cuando sean recetados por un psiquiatra.

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