¿Qué es la melancolía y cómo se puede interpretar?

De acuerdo con la RAE, la melancolía es una tristeza vaga, profunda, sosegada y permanente, nacida de causas físicas o morales, que hace que quien la padece no encuentre gusto ni diversión en nada.

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En términos más médicos, el portal especializado Psicólogos Bogotá explica que “la melancolía es considerada una patología del estado de ánimo que potencia las emociones negativas por encima de las positivas”. Afirman que es más común después de los 25 años y se presenta más en mujeres que en hombres.

Según este sitio web, estas son algunas de las situaciones que actúan como causantes de la melancolía:

• Muerte de un familiar o ser querido.
• Ruptura de pareja.
• Largos periodos de separación de seres queridos.
• Pérdidas económicas y de bienes materiales.
• Frustraciones laborales o académicas.
• Experiencias desagradables.
• Decepciones ideológicas.

¿Estar melancólico puede ayudar a mejorar algunos aspectos de la vida diaria?

De acuerdo con información recogida por Prado Psicólogos, investigadores de la 'Universidad de Nueva Gales del Sur', en Australia, afirmaron que la melancolía puede ayudar a las personas a tomar mejores decisiones, ser más objetivos. Esta misma institución demostró, en otro experimento, que la melancolía potencia la memoria del ser humano.

Además, un estudio de la Universidad de Harvard descubrió que las personas que estaban más melancólicas y tristes fueron más creativas en un ejercicio que los investigadores realizaron.

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No obstante, cabe resaltar que lo anterior no indica que la melancolía sea positiva para el ser humano. Al contrario, es un estado negativo al cual se le debe poner atención y, si se prolonga en el tiempo, es necesario acudir a un especialista para evitar complicaciones mayores de salud mental.