El Parkinson y su relación con la salud mental

¿Qué es?

Según definición de Mayo Clinic, el Parkinson es una enfermedad progresiva del sistema nervioso que afecta el movimiento con síntomas comienzan gradualmente. A veces, empieza con un temblor apenas perceptible en una sola mano. Los temblores son habituales, aunque la enfermedad también suele causar rigidez o disminución del movimiento.

La complejidad de identificar esta enfermedad asociada a temblores que; sin embargo, no desarrollan el 40 % de afectados dilata el diagnóstico que se puede demorar de 5 a 10 años si el paciente no presenta las alteraciones motoras típicas, afirman expertos a EFE.

Relación con salud mental

Consultando con Catalina Botero, psicóloga de Porque quiero estar bien, expresó que el Parkinson, como condición neurodegenerativa, es decir, que las células del sistema nervioso central dejan de funcionar o mueren y no producen la cantidad suficiente de dopamina que el cerebro necesita, empieza a afectar, comúnmente, la capacidad de movilidad, así como algunos temas sociales de las personas que la padecen; sin embargo; además, de sus condiciones neurodegenerativas también tiene algunos síntomas que afectan directamente la salud mental. 

Los más comunes son los trastornos del sueño, la ansiedad, la apatía y la depresión, esto en parte por la carga emocional que se siente al recibir el diagnóstico de esta enfermedad, pero además, por algunos cambios en la estructura del cerebro y en algunos neurotransmisores que se ven afectados con la enfermedad como tal.  

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Además de los problemas de ansiedad y depresión, el Parkinson también es un tipo de demencia, entonces en la medida en la que avanza y no se le da un manejo adecuado puede llevar a la persona a presentar síntomas de este síndrome, también puede afectar la memoria y tener otro tipo de afectaciones a nivel social y de ajuste de la persona.

¿Cómo ayudar?

El papel de los cuidadores siempre será vital a la hora de ayudar a regular las emociones de las personas que viven con una enfermedad y en el caso del Parkinson no hay excepción. 

En Parkinson's Fundation respondieron algunas preguntas frecuentes con la ayuda de especialistas, el Dr. Travis Turner, PhD, profesor adjunto y director de la División de Neuropsicología de la Medical University of South Carolina agregó que los cambios de humor son un síntoma común del Parkinson y es importante saber hacia y desde dónde va. Esto puede ayudar al cuidador a comprender mejor qué está causando el cambio de humor de su ser querido y cómo puede ayudar a manejarlo.

"Las habilidades de escucha activa pueden ser efectivas para disminuir las frustraciones y los cambios de humor porque su ser querido se sentirá comprendido. Los ejemplos de escucha activa incluyen hacer preguntas como: "Creo que (esto) es lo que estás diciendo". Si tu ser querido con Parkinson está luchando con cambios de salud mental, pregúntate: ¿ha estado durmiendo bien? ¿Ha estado socializando?", agregó.

Dos actividades para aliviar las molestias de salud mental en el Parkinson

El mismo sitio reseña que el ejercicio y socializar ayudan a combatir los síntomas del Parkinson. En el primero es importante establecer un horario y una actividad que sea de todo su gusto y que pueda emplear. En el segundo compartir con amigos y familiares es una excelente manera de ayudar a aliviar la depresión, la apatía y otros cambios de humor. También es recomendable involucrarse con un grupo de apoyo como voluntario o participante.

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