Distimia: qué es y cómo afecta a quien lo padece

La distimia es un trastorno del estado de ánimo, un tipo de depresivo persistente. Es una forma de depresión continua, clasificada como crónica, es decir, que persiste en el tiempo.

Como cualquier otro tipo de depresión, tiende a convertir a quien la padece en alguien improductivo, desesperanzado, con bajas en la autoestima o en la sensación de incapacidad. Se considera un trastorno depresivo grave y debe ser analizar y atender.

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El diagnóstico sintomático puede incluir algunos de los siguientes aspectos, aunque debemos recordar que ningún diagnóstico conductual es completo sin el análisis histórico de la persona por un especialista o grupo de especialistas y sin un estudio detallado, cuidadoso y pormenorizado. 

Algunos síntomas

Dicho lo anterior, los siguientes suelen ser síntomas asociados:

• Continua tristeza o desesperanza
   
• Sensación de desasosiego o vacío
   
• Cansancio extremo
   
• Baja eficacia y baja productividad
   
• Aislamiento o evitación en la actividad social
   
• Ausencia o exceso de alimentación
   
• Insomnio
   
• Sentimientos de culpa 
   
• Irritabilidad

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Cómo puede afectarnos

Las implicaciones de este padecimiento, como las de otros similares pueden ser las siguientes:

• Deterioro de la calidad de vida
   
• Mal desempeño laboral o académico
   
• Otros trastornos del estado de ánimo como depresión o ansiedad
   
• Uso y abuso de drogas
   
• Conflictos familiares
   
• Dolores o enfermedades crónicas asociadas

¿Es posible tratarlo?

Sí, es posible. No existen formas de prevenir los trastornos depresivos, puesto que sus orígenes pueden ser complejos y su desarrollo difícil de abarcar. Es importante que, como con cualquier enfermedad, se busque ayuda de un profesional que pueda ayudar en el tratamiento, puesto que sí es posible tratar este trastorno. 

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