Fortalecer la mente
¿Conoces algunas de las diferencias entre la autoestima baja, alta y excesiva?
¿Cómo identificar si tienes autoestima baja, alta o excesiva? Aquí, algunas características de las personas que las presentan. ¿Cuál presentas tú?
Baja:
- Dudar de las capacidades.
- Dificultad para tomar decisiones.
- Falta de motivación para intentar algo nuevo.
- Problemas para reconocer y expresar las necesidades.
- Sentir que no es merecedor del amor de los demás.
Alta:
- Reconocer las habilidades, pero también las limitaciones.
- Decidir en pro del bienestar propio.
- Animarse a aprender algo nuevo, incluso aceptando que existe el riesgo al fracaso.
- Reconocer, expresar y encargarse de cubrir sus necesidades.
- Tener el conocimiento de que las relaciones se construyen y pueden ser recíprocas.
Excesiva
- Sobreestimar sus habilidades.
- Presentar una confianza excesiva que puede caer en impulsividad.
- Sentir el derecho de tener éxito sin presentar las habilidades para alcanzarlo.
- Sentir que los demás tienen la responsabilidad de cubrir sus necesidades.
- Presentar problemas en las relaciones y bloqueos en la superación personal por la creencia de que se es perfecto.
¿Te identificas con alguno?
Si no lo sabes, realiza nuestro test de autoestima.