Cómo es vivir con... un trastorno de salud mental
En el cierre de esta primera temporada la psiquiatra del Departamento de Salud Mental de la Fundación Santa Fe de Bogotá, Martha Escobar Lux, hace una reflexión sobre el significado de vivir con un trastorno de salud mental, la importancia de la red de apoyo a tiempo y los mitos que debemos derribar como sociedad.
Vivir con un trastorno de salud mental es todo un reto para la persona y su círculo social más cercano. Las crisis, al principio, no anuncian su llegada y la fluctuación en los cambios de comportamiento, temperamento o ánimo son más abrumadores. Entender qué está pasando es el primer paso que debe dar la persona, para ello es esencial el auto reconocimiento del malestar emocional que se siente y la aceptación de que se requiere ayuda e iniciar la búsqueda de un especialista.
Esa decisión cuesta, no es fácil asumir que algo no anda bien en el cerebro, que hay pensamientos fuertes que no permiten estar en calma o que los demás no entienden la situación y hagan comentarios sobre "la rareza" con la que se vive o expresa la persona. De esta forma, ¿cómo perder el miedo a asistir al psicólogo o psiquiatra si existe el imaginario de que solo acuden a ellos los "locos"? Este es el primer estigma que debe continuar rompiéndose.
Para ello, Martha Escobar Lux, psiquiatra del Departamento de Salud Mental de la Fundación Santa Fe de Bogotá, habló con Porque quiero estar bien sobre salud mental, mitos y retos que tenemos que derribar y/o hacernos cargo como sociedad.
Te recordamos que en esta serie web, a lo largo de 10 capítulos, encontrarás testimonios de expertos, personalidades de la vida pública y ciudadanos que relatarán su experiencia de vida con la ansiedad, la depresión, la bipolaridad, el trastorno límite de la personalidad, la esquizofrenia, el trastorno de la conducta alimentaria, las fobias, el trastorno obsesivo compulsivo, el trastorno por déficit de atención con hiperactividad y el autismo.
Una iniciativa de la Fundación Santo Domingo con el apoyo de la Fundación Santa Fe de Bogotá y Pulzo.
Estamos aquí para escucharte y brindarte ayuda psicológica. Llámanos o escríbenos a la línea 333 033 3588 y recibe orientación de expertos en salud mental. Este servicio es gratuito y exclusivo para mayores de edad.
