¿Se puede prevenir el trastorno obsesivo compulsivo?
Cuando se conocen algunas historias de personas que viven con esta condición se genera la duda de si existe alguna acción que permita prevenirlo. Una experta responde.
Si yo te digo cómo prevenirlo podría ser que la persona que esté leyendo diga: "es mi culpa tener este trastorno" y eso no es cierto. Todos los trastornos mentales se ajustan en el sistema nervioso central, este sistema se altera con el consumo de drogas, por ejemplo, de alcohol, cuando no se duerme lo suficiente y/o se come mal.
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Cualquier trastorno, incluso la depresión, se dan cuando hay una excitación o sobre excitación y/o cuando le doy al sistema nervioso algo que no necesita.
El consumo de drogas, de alcohol tienen una alta prevalencia de desencadenar en un trastorno mental, inclusive la coca cola o la cafeína, todo lo que excite tu sistema nervioso central te va a predisponer, aunque no es la única causa. ¿Qué es el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y cuáles son las posibles causas?
¿Se puede inculcar, sin querer, el TOC en la infancia?
En la infancia es importante trabajar las estrategias de control sobre nuestros hijos. El trastorno de ansiedad parte de la figura de apego que es por un lado vínculo y por el otro el conocimiento del entorno, si yo, por ejemplo, le digo a mi hijo todo el tiempo: "el entorno es peligroso, el mundo es peligroso, si tú sales es peligroso", mi hijo creará pensamientos obsesivos que luego se pueden convertir en compulsiones.
No significa que el mundo no sea peligroso, sino que tenemos que enseñarles a nuestros hijos a vivir en el peligro, no desde la obsesión, sino desde la acción con adecuadas estrategias de afrontamiento en infancia.
Generalmente el TOC tiene un componente genético-biológico y la genética conductual dice que lo que nosotros tomamos de nuestros padres es el patrón de respuesta que tienen a los diferentes eventos, entonces si yo tengo una obsesión con los gérmenes y me lavo las manos 55 veces y a mi hijo 60 veces, estoy predisponiéndolo a que genere un TOC en adolescencia, incluso en infancia o adultez porque le estoy diciendo que si no se lava las manos de manera compulsiva se va a enfermar.